健康嗎？運動也可以增進心理健康

現代人因為工作壓力，生活型態改變，運動機會較少。孩子也是跟著大人學，懶懶散散的

健康真的很重要：

1. 教師必須具有健康的體魄，農人的身手，科學的頭腦，藝術的興味，改革社會的精神。
2.  有健康的身體，才有健康的精神。
3.  愛人吧！對人的愛是你道德的核心！
4.  應當這樣生活：讓你的道德核心健康、純潔、強大無比！
5.  做一個真正的人，這就是說要為你周圍的人貢獻出自己心靈的力量，讓他們更美好，精神上更富有、更完美； 讓你生活中接觸的每一個人從你那兒，從你的心靈深處得到一點最美好的東西。
6. 一天辛苦也要運動

(以上是三行寫在一張紙上)